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菠菜可以降低近视眼的发生吗? 2015-12-04 11:12:30

玩游戏累了看电脑累了可以多吃一点菠菜,价格不贵按照现在市场的价格判断大概在2元一斤左右,菠菜不仅含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防治老年痴呆症。

菠菜

菠菜几点的用处:

1.过渡得玩电脑导致眼睛劳累,多食菠菜缓解疲劳。

菠菜使用方法:
把开水烧开,放入少许的盐,在把菠菜放入水中,在加入味精拌匀即可,具有清肝明目的功效。


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