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看看眼康世家是如何利用一个鸡蛋就能甩掉老花眼的 2017-08-04 14:08:20

眼康世家视力康复中心提醒:在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里,餐桌上出现大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味,主要是它的营养丰富,适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂,殊不知这些天一个鸡蛋,不仅能保护心脏、提高记忆力,还能帮助减肥……好处太多了!

视力康复


鸡蛋为什么能预防老花眼?

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,它们能帮你保护眼睛,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。

并且,由于鸡蛋还含有丰富的锌,这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。其实若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。但鸡蛋怎样吃能更好预防老花眼呢?

鸡蛋+枸杞:甩掉老花眼
食材:枸杞20克、鸡蛋2个。
做法:
1、枸杞洗净待用。
2、在碗里打入两个鸡蛋,打均匀。
3、加入洗好的枸杞,然后再加温开水,加盐,搅均。
4、上锅蒸,水开后,三分钟即可。
注意事项:
枸杞要鲜艳粒大饱满的,不要有变色的。
一定要用温开水。
盐要适量,不能多放。
功效:
枸杞有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。
此外,枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的效果。
所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和矫正中老年人的老花眼对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

眼康世家视力康复经销怎么样?

大家get到这一个做法了吗?学习会了,赶紧回家给长辈做一到鸡蛋相关的菜式哟。眼康世家视力康复中心从源头上解决孩子的视力问题,并把孩子的视力提高到一个新的台阶。让孩子远离视力问题。