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屏幕发出的蓝光,对眼睛有害,视力矫正教你如何防范 2017-04-07 11:04:57

我们都知道眼睛对于看东西,需要光的反射来达到眼睛,从而传输到大脑。你知道你天天玩的手机,工作的电脑都有很高的蓝光吗?你知道蓝光是什么吗,它又对我们的视力有什么影响?视力矫正中心教你让蓝光减少,保护眼睛。


什么是蓝光?

在自然界的光由各种不同颜色的光谱组成,不同的波长在视觉上呈现出的是不同的颜色,波长的差别呈现出的颜色各有不同,还有一些红外线与紫外线我们肉眼看不到的波长光线。蓝光通常是指波长在四400到500纳米的高能量可见光。

眼康世家-蓝光


蓝光对眼睛的影响

蓝光并不是蓝色的光,一般蓝光穿过眼球里的晶状体到视网膜,造成光学损害,加速眼睛细胞的氧化。


蓝光的防护
1、对于上班族来说,要养成良好的用眼习惯,每隔一个小时就要将视线移开电脑屏幕,可以站在窗口眺望远方或者绿色植物,这样也可以有效的减轻蓝光对眼睛的伤害。
2、对于喜爱拿平板、手机看书的人来说,可以通过护眼模式来保护眼睛,护眼模式能有效减少蓝光的照射,减少阅读疲劳。

3、对于迷恋游戏的孩子来说,家长要及时督促孩子,教育孩子,以免孩子迷恋于游戏。多带孩子出去户外活动,减少对于屏幕的依赖。

眼康世家-眼睛预防蓝光

眼康世家提醒:智能设备养成正确的使用时间,让视力矫正方法能帮助我们,也让我们的眼睛能得到充分休息,让孩子能快乐成长。