视力矫正饮食矫正矫正,快速矫正视力-行业信息-眼康世家

 眼康世家官方网站    设为首页 | 加入收藏

新闻动态

当前位置: 网站首页 >新闻动态 > 行业信息



视力矫正饮食矫正矫正,快速矫正视力 2017-02-21 11:02:21

众所周知,眼睛是心灵的窗户;眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。而且眼睛是代表一个人的重要特征,因此我们应该要保证眼睛的健康。随着电子产品的普及和学习压力的加重,我国近视的人数每年以两成的数值增长,因此视力矫正店犹如雨后春笋般拔地而起!眼康世家视力矫正中心提醒,养成良好饮食习惯,多到户外锻炼,多做远眺,也能有助于矫正视力。同时还要加强科学用眼,及时纠正错误的用眼方法。

视力矫正饮食矫正矫正,快速矫正视力

一、提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。视力矫正老师提醒,维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

二、补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、贫血外,还会出现视力障碍。因此,老师建议要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

三、不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。视力矫正老师提醒,钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视。

四、维生素CB1B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。眼康世家视力矫正中心提醒,维生素B1B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

五、微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。

      眼康世家视力矫正老师温馨提醒,家长们生活中需要及时纠正孩子错误的用眼方法,加强科学用眼意识,关爱孩子的健康,呵护眼睛,从小做起。同时,眼康世家视力矫正老师建议家长,要与孩子多沟通,教导孩子如何正确使用,科学用眼,还要监督孩子养成良好的用眼习惯和养成良好的饮食习惯,注意用眼卫生和饮食均衡。