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视力矫正,五招教你不带镜矫正视力的方法 2016-12-03 10:12:37

       如今大部分青少年的近视眼属于假性近视,是由于用眼不当以及用眼过度等问题而导致的一种功能性近视,眼睛的形状并没有发生改变。然而,视力矫正机构的出现,为青少年近视患者带来了福音,解决了近视眼带来的困扰,还青少年近视患者一片光明。那么,视力矫正有哪些方法呢?

一、中医活穴矫正:

眼康世家视力矫正中医活穴矫正,是通过眼康世家自主研发的多功能脉通仪和活穴明目珠、活穴膏等,打通肝、肾脾等脏腑穴位,刺激视皮层、脏腑经络、神经系统等一系列器官,让孩子自身的身体调节回复自身的视力,从而在源头上矫正孩子的视力。

二、纠正坐姿:

对于几乎100%的儿童而言,诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。眼康世家视力矫正机构提醒,学习环境的好坏也会导致近视的出现,一个良好的学习环境不仅要窗明几亮,同时还要注意保证安静,这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外,还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。眼康世家视力矫正机构提醒,在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

同时眼康世家视力矫正机构提醒近视患者还要注意一点,那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书,学习不争一时,但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康,同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。


三、注意休息:

每次学习以及写字1-2小时时间之后,这个时候应该放下书本适量的休息一会,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外,还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息,同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。视力矫正要劳逸结合,才能有出其不意的效果。

四、食物养眼:

大多数朋友都知道,维生素a可以护眼,预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分,就需要不同的成分,所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质,足够的维A、维生素c和维生素b,以及充足钙质的摄入,才能满足眼睛的需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。良好的饮食习惯有利于视力矫正,预防近视,是保证视力健康的开端。

五、多饮茶:

中医认为,茶能清心明目。在茶叶水中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、茶多酚以及胡萝卜素,而这些维生素的作用就是清心明目,缓解视力疲劳以及清火。视力矫正机构提醒,经常喝茶,能有效的保证维生素的充足,保证视力健康。

视力矫正要养成良好的用眼习惯和养成良好的饮食习惯,保证用眼卫生和饮食均衡,才能保证青少年的眼睛健康,才能让青少年拥有一个清晰的世界。